Суббота, 1 марта 2025 — 20:17
USD: 88.26 р. EUR: 91.57 р.
01.03.2025
СкидкаГИД

Книга: Пощадите поясницу! (Борщенко Игорь Анатольевич); Книжный Клуб 36.6, 2014

Книга: Пощадите поясницу! (Борщенко Игорь Анатольевич); Книжный Клуб 36.6, 2014

313 

  • Издатель: Клуб 36'6

  • ISBN: 978-5-98697-316-6, 978-5-98697-334-0

  • Книги: Массаж. ЛФК

  • ID: 1728251

  • Добавлено: 12.12.2017


Описание


Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки.
Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью?
Ответ на этот вопрос вы найдете в книге.
Вместо привычных наклонов и прыжков известный российский специалист в области лечения позвоночника вертебролог Игорь Борщенко предлагает выполнять специальную восстанавливающую партерную гимнастику для поясницы в сберегающих позициях: лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках.
Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарата и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым, так и больным.
Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для поясничного отдела позвоночника.

Партерной гимнастикой можно и нужно заниматься:


Взрослым и детям, чтобы избежать болей в позвоночнике и суставах
Больным с остеохондрозом позвоночника
Больным с грыжей межпозвоночникового диска
Больным с артрозами суставов
Больным остеопорозом
Больным вертебро-базилярной недостаточностью
Больным вегето-сосудистой дистонией
Больным в период восстановления после тяжелых заболеваний

Пощадите поясницу! (Борщенко Игорь Анатольевич) - фото №1

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Пощадите поясницу! (Борщенко Игорь Анатольевич); Книжный Клуб 36.6, 2014»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Яндекс.Маркет. По цене от 313 р. до 313 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-98697-316-6
Автор(ы)
Вес106
Возрастное ограничение16+
Год издания2014
Жанрлечебная физическая культура
ИздательКнижный Клуб 36.6
ИздательствоКлуб 36`6
Кол-во страниц80
Количество книг1
Количество страниц80
Обложкамягкая обложка
Переплётмягкий
Размеры21,50 см × 14,50 см × 0,50 см
СерияПартерная гимнастика
Страниц80
ТематикаАльтернативная и народная медицина
Тип обложкимягкая
Тираж5000
Формат200.00mm x 140.00mm x 5.00mm
Язык изданияrus

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 313 руб до 313 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Клуб 36'6"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 250-375 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Пощадите поясницу! (Борщенко Игорь Анатольевич); Книжный Клуб 36.6, 2014
МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет

5/5

313 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 27.06.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
175 
27.06.2024
Буквоед
127 
МАЙШОП
90 
23.06.2024
Мегамаркет
199 
24.12.2024
OZON
560 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Пощадите поясницу! (Борщенко Игорь Анатольевич); Книжный Клуб 36.6, 2014» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Новосибирск

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (0)

    Добавить отзыв



     

    Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Клуб 36'6"

    Массаж. ЛФК - издательство "Клуб 36'6" »

    Книги: Массаж. ЛФК в Новосибирске

    Категория 250 р. - 375 р.

    ADS
    закладки (0) сравнение (0)

     

    подписаться на новинки, скидки
    preloader