Человек сидящий Правила здорового позвоночника (Родькин Владимир Александрович); Феникс, 2012

Издатель: Феникс
ISBN: 9785222189184
EAN: 9785222189184
Книги: Хирургия. Ортопедия
ID: 1827399
Добавлено: 13.12.2017

Рейтинг:

(5/5)

Описание

В книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как гиподинамия, длительное нахождение в вынужденных позах, переедание. Подробно изложены "правила здорового позвоночника", приведены описания некоторых наиболее эффективных физических упражнений. Отдельные главы книги посвящены профилактике развития плоскостопия; правилам выполнения физических упражнений и способам предупреждения болей в позвоночнике во время беременности и в послеродовый период; "безмолвной эпидемии" века - остеопорозу; витаминам и причинам их недостатка у человека современного общества, способам сохранения витаминной ценности продуктов питания; различным мазям и способам их рационального применения.
.
.Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь тем, кто много времени проводит в "сидячих" позах, кто уже имеет проблемы с позвоночником и суставами.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Человек сидящий Правила здорового позвоночника (Родькин Владимир Александрович); Феникс, 2012»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 106 р. до 140 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-222-18918-4
Автор(ы)	Родькин Владимир Александрович
Год издания	2012
Издатель	Феникс
Переплет	Твердая глянцевая
Переплёт	твердый
Размеры	13,50 см × 20,50 см × 2,00 см
Серия	Здоровье нации
Страниц	286
Тематика	Популярная и нетрадиционная медицина
Формат	84х108/32

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 106 руб до 140 руб в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Хирургия. Ортопедия - издательство "Феникс"
Книги: Хирургия. Ортопедия с ценой 84 р. - 127 р.

сообщить о поступлении

Книга: Человек сидящий Правила здорового позвоночника (Родькин Владимир Александрович); Феникс, 2012
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 553

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	140 история цены +9.3%	15.04.2022
Буквоед	106 история цены +0.9%	07.02.2022

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (1)

Елена, город Владимир
- 8 марта 2018

5/5

Книга - пособие по лечению опорно-двигательного аппарата с точки зрения традиционной медицины, сочетающей медикаментозное лечение с физическими упражнениями. Покупала книгу из-за раздела "На зарядку становись!". Даны упражнения с постизометрической релаксацией (ПИР), т.е. с учетом вдоха-выдоха. движения взгляда вверх-вниз, влево-право. Упражнения сгруппированы по отделам позвоночника, методика очень краткая, фотографий упражнений нет, самостоятельно подбирать комплекс показалось трудным. Книга может быть полезной для начинающих и по уровню болезни ниже среднего. Для давно интересующихся проблемами спины рекомендую другую книгу на сайте: автор Крейг Уильямсон Научитесь сидеть без боли, стоять без боли и ходить без боли. А также книгу Антона Алексеева Благородный позвоночник.
0 0