- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Книга: Как научиться оптимизму (Селигман Мартин Э. П.); Альпина Паблишер, 2018
от 374 до 440
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961468557
EAN: 9785961468557
Книги: Психология
ID: 2276838
Добавлено: 11.04.2018
Описание
Селигман М.
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь / Мартин Селигман ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 544 с. — (Серия «Альпина: психология и философия»).
Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучш
О чем
Мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков.
Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.
Особенности
- Книга дает адекватное представление о позитивной психологии «из первых рук».
- Содержит полезные рекомендации по налаживанию собственной жизни, если она вдруг не заладилась и не радует так, как хотелось бы.
- Поможет вам определить, насколько вы или ваши близкие склонны к пессимизму (если вообще склонны).
- Познакомит вас с методом, который помог уже тысячам людей избавиться от хронической склонности к пессимизму и депрессии, которая является ее логическим продолжением.
- Книга позволит вам увидеть собственные недостатки в новом свете.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Как научиться оптимизму (Селигман Мартин Э. П.); Альпина Паблишер, 2018»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 374 р. до 440 р., средняя цена составляет 412 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 10 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9614-6855-7 |
| Автор(ы) | Селигман Мартин Э. П. |
| Автор | Селигман Мартин |
| Вес, в граммах | 350 |
| Вес | 0.34кг |
| Возрастное ограничение | 0+ |
| Год выпуска | 2023 |
| Год издания | 2018 |
| Жанр | сила воли и мотивация |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Кол-во страниц | 544 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 544 |
| Назначение | для гуманитарных ВУЗов |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Раздел | Популярная психология |
| Размер | 120x170x30 |
| Серия | Альпина: психология и философия |
| Тип издания | карманное |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 115x166мм |
Где купить (5)
Цена от 374 руб до 440 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Популярная психология с ценой 299-448 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 |
| обновлено 18.01.2025 |
| book24 5/5 |
| обновлено 18.01.2025 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 17.01.2025 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 440 587 Промокоды на скидку | обновлено 16.01.2025 |
| Читай-город 5/5 | 374 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 325 | 03.06.2022 |
| Альпина Паблишер | 312 | 28.07.2023 |
| Мегамаркет | 771 | 24.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Как научиться оптимизму (Селигман Мартин Э. П.); Альпина Паблишер, 2018» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY, Яндекс.Маркет, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Новосибирск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (10)
-
Лена Лена
- 18 сентября 20194/5
Отличная книга. Если честно не люблю книги с подобными названиями. Дл меня они отталкивающие. Обычно хочется к подобным названиям приписать "инструкция для чайников". Но это глупые стереотипы. Имя автора тут говорит намного больше. Для тех кому не известно Селигман создатель позитивной психологии. Это новый ещё достаточно свежий виток в психологии И самое самое главное КНИГА РАБОТАЕТ! и всё благодаря многолетним исследованиям. Они к слову переданы, что называется, из первых уст. Техники, тесты и возможность заглянуть в себя. Искоренить свои ошибки и поменять свои взгляды. Книга не для тех кто хочет прочитать и забросить книгу. Она для тех, кто готов работать над собой, жить и меняться. 10 из 10 по шкале помощников в саморазвитии.
-
мария стюарт
- 20 сентября 20195/5
Хочу поделиться положительным отзывом о книге Селигмана Мартина «Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь» издательства «Альпина Паблишер».
Отличная белоснежная бумага, крупный жирный шрифт, небольшой удобный формат и достаточно легкая, удобно везде брать с собой. В книге представлены три характеристики для анализа: склонность, мотивация, оптимизм. Понравилась идея, что песиммист обладает специфичностью, например, «у меня математический склад ума», «я понравился ей», оптимист обладает универсальностью, например, «я сообразительный», «я был обаятелен». Показалась очень привлекательной идея, пессимист «у меня был удачный день», а оптимист «мне всегда везет». Из минусов книги отмечу, многовато так называемой «воды». Но вообщем, рекомендую ее для изучения и применения на практике. -
Ирина Борисовна Гуменюк
- 19 сентября 20215/5
Книга для тех, кто не верит, что счастью можно научиться. А точнее - тому, как можно испытывать счастье, это никакая ни магия, ни секретный секрет, а обыкновенная наука. Да, с научной точки зрения во многих исследованиях доказано - оптимизм, это то, чему можно и нужно научиться. Счастье - это то, что легко почувствовать, когда ты оптимист. И да, эта книга пошагово учит, что нужно сделать. Рекомендую!
-
Мария Шибанова
- 20 сентября 20215/5
Замечательная книга, которая читается на одном дыхании. Создается впечатление, что вы встретили старого друга, который решил вам рассказать о труде своей жизни. Вы узнаете абсолютно все, начиная с того, как он пришел к изучению такого вопроса как безысходность, до методики, как научиться оптимизму.
Автор рассказывает о процессе и результатах своих ключевых исследований, что позволяет легко запомнить причины и следствия негативного мышления.
В заключении, он рассказывает, что есть "свет в конце туннеля негативного мышления", предлагая простую и апробированную методику обучения оптимизму. -
Анонимно
- 19 мая 20225/5
Очень полезная книга в двух аспектах: в прояснения сущности оптимизма и описании метода оспаривания. Полезно проанализировать собственные убеждения и свой "стиль" объяснения жизненных событий, как позитивных, так и негативных. Эта книга нужна для того, чтобы убеждать людей вылезать из вечного поиска негатива и переключиться на поиск позитива. Также есть ряд полезных методов для работы, воспитания и повседневной жизни.
-
Маргарита
- 19 июня 20225/5
Отличная книга, которая покажет, как можно поменять свое восприятие окружающих событий.
Сама была из тех, кто всегда винит себя во всех ситуациях, даже там, где моей вины и нет. Прочла эту книгу, когда выходила из депрессии, и как же вовремя она мне попалась!
Нравится, что все сказанное в книге подкрепляется примерами экспериментов, нет пустых заявлений.
Прочитанное действительно заставляет пересмотреть свои мысли и реакции на происходящее, а упражнения в конце книги помогают справиться с главной задачей - научиться оптимизму. -
Дед
- 19 апреля 20235/5
Книга классная, безумно интересная, но это полноценный жанр психологии, а не популярной психологии. Терминология присутствует, но с пояснениями. Как бы то ни было, для недалёких умов эта книга не подойдёт (доказательства тому можно обнаружить, полистав отзывы). Советую к прочтению. Альпина one love ❤️
-
Анна
- 26 апреля 20235/5
Довольно неплохая книга. Мне очень понравилось, что каждое предположение подкреплено каким-то научным исследованием. В книге есть медицинские термины, но это тоже интересно. Некоторые мысли очень сильно растянули.
Пессимизм и оптимизм рассматривают почти во всех сферах нашей жизни, а каждой сфере есть примеры и исследования. Так же в книге можно найти несколько тестов, которые можно пройти. -
Читатель
- 20 июня 20235/5
Когда начила читать данную книгу, то "провалилась" в чтение, так как написанный материал уникален по своему содержанию. Книга глубоко написана и проработана. С помощью книги мне удалось разобраться более углублено с оптимизмом и пессимизмом. Принять для себя достаточно важные решения для изменения своего внутреннего состояния, чтобы смотреть на мире оптимистически. Эта книга побуждает сигнал - к действию. Материал написан не навязчево, но интересно. Рекомендую прочитать!
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 299 р. - 448 р.
Психология - издательство "Альпина Паблишер" »
Книги: Популярная психология в Новосибирске
Категория 299 р. - 448 р.
