Понедельник, 3 февраля 2025 — 22:49
USD: 99.94 р. EUR: 102.49 р.
04.02.2025
СкидкаГИД

Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета (Гэри Таубс); Эксмо, 2020

Книга: Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета (Гэри Таубс); Эксмо, 2020

223 

  • Издатель: Эксмо

  • ISBN: 978-5-04-160198-0

  • EAN: 9785041601980

  • Книги: Медицина

  • ID: 8603073

  • Добавлено: 21.11.2021


Описание


Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей?
Гэри Таубс, журналист и автор бестселлеров по питанию, и сам всю жизнь был «пухляшом», но после изучения механизмов переедания и различных диет смог добиться здорового и оптимального веса. В этой книге он делится возможностью не только и не столько похудения, сколько оздоровления. Ведь кетодиета, о которой он ведет речь, позволит сбросить лишние килограммы, привести в порядок показатели здоровья и при этом насыщаться достаточно, чтобы не тянуло к запретному плоду.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета (Гэри Таубс); Эксмо, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 223 р. до 223 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 4 отзыва. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-160198-0
Автор(ы)
Возрастные ограничения16
Год издания2020
ИздательЭксмо
СерияKETOSTYLE. Книги для тех, кто не боится жира

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 223 руб до 223 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Эксмо"
Книги: Медицина и здоровье с ценой 178-267 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета (Гэри Таубс); Эксмо, 2020
МагазинЦенаНаличие
ЛитРес

5/5

223 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 


Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета (Гэри Таубс); Эксмо, 2020» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Новосибирск

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (4)

  • 4/5

    Автор делится своей историей, знаниями, выводами и результатами. В книге найдете подробные и развернутые рекомендации с объяснениями по кето-теме.

    0    0

  • 3/5

    много одной и той же информации только разными словами. читала по диагонали всю книгу. полезной информации листов на 10(. ожидала больше конкретики, с процентом бжу на кето, примерами меню.

    0    0

  • 2/5

    одно и тоже уже во всех книгах, самое главное вступление написать на полкниги, длинное и красивое, а много каких примеров, ненужных, а рецепт всегда один и тот же, меньше ешь, больше двигайся. Ни о чем книга. Нет волшебной таблетки, ничего нового узнать уже нельзя.

    0    0

  • 4/5

    Игнат, если вы вынесли из этой книги рецепт "меньше ешь, больше двигайся", то вы либо не читали дальше вступления, либо не поняли его аргументы.
    Автор, наоборот, развенчивает миф, что чтобы похудеть нужно меньше есть и больше двигаться. Лишний вес - это гормональное расстройство, а не лишние калории.
    Если есть высокоуглеводную диету (хлеб, макароны, картофель, рис, сладкое) то углеводы вызывают всплеск инсулина, который не позволяет клеткам сжигать жир для получения энергии и конвертирует излишнюю глюкозу также в жир. Можно двигаться сколько угодно и есть сколько угодно мало, но то, что съедаешь будет оседать как жир.
    Дело не в калориях, а в повышенном инсулине.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Медицина и здоровье - издательство "Эксмо"

Категория 178 р. - 267 р.

Медицина - издательство "Эксмо" »

Книги: Медицина и здоровье в Новосибирске

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader